T23_Ep100 | ** Pausa para regenerar **

Notas do episódio

A árvore que demora mais a crescer é a que dá os melhores frutos. Molière Este episódio nasce de um momento de reflexão profunda, junto ao mar, no dia seguinte ao meu aniversário. Um ano intenso levou-me a reconhecer uma necessidade: parar para me reencontrar. Parar para cuidar do meu terreno interior, limpar o que já não serve e dar espaço ao que quer nascer. Por isso, partilho contigo a decisão de fazer agora uma pausa consciente de 70 dias: 10 dias de reflexão e os restantes para uma viagem interior guiada pelos ciclos da lua, para regenerar, criar e realinhar, corpo, mente e alma. Não sei como será o meu regresso, nem em que forma ou ritmo vai acontecer. Mas sei que será com mais autenticidade, mais presença e mais verdade. Regresso no final de agosto. Com novos temas, novas reflexões para acompanharem os teus domingos e te ajudarem a preparar cada nova semana com mais clareza, foco e equilíbrio. Encontramo-nos em breve. Seguimos 🐘🐘 Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. mentoria@please-disturb.com Também estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos