T34_Ep148 | ** Discernir **

Notas do episódio

Discernir: o que fica quando tiras o que não é teu? "A sabedoria da vida consiste na eliminação do que não é essencial." Lin Yutang Esta semana a palavra é discernir, e com o quarto minguante fecha-se o primeiro ciclo da Viagem Regenerativa. Depois de visualizar, desejar e sentir, chega a hora de escolher o que fica. Uma conversa sobre separar sem julgar, sobre olhar para o que criaste ao longo do ciclo e descobrir o que emergiu, o que te surpreendeu e o que se repetiu. Falamos também de deixar cair os desejos emprestados, do pequeno luto que isso traz, e de um estudo publicado na Nature que mostra por que é que, para melhorar, quase nunca nos lembramos de tirar. A figueira despida do fim do outono mostra-nos que ficar com o essencial não é empobrecer, é preparar o inverno. No final, fica uma ação para a semana: tirar do quadro de visão o que não ressoou e escrever, numa página só, a visão que ficou. O que é que podes tirar, para que o essencial tenha espaço? Queres acompanhar o teu processo de transformação pessoal com intenção e profundidade? A mentoria regenerativa Sankalpa foi criada para te acompanhar nesse caminho. A primeira sessão é gratuita e sem compromisso. Não precisas fazer este caminho sozinho(a). Estou aqui para ti. Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. Dá esse primeiro passo por ti e envia um email para: mentoria@please-disturb.com Também estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos