Episódio #08 - Rafael Lopes, a gestão da carga

Notas do episódio

No oitavo episódio trouxemos o primeiro preparador físico, Rafael Lopes que atua na equipe profissional do Betim Futebol Clube. Rafael acumula passagens pelas categorias de base da AMDH e do América Mineiro, além da categoria profissional no Serranense. Nós conversamos sobre a diferença da atuação do preparador físico nas categorias de base e profissional, a gestão da carga de treinamento e como se adequar a diferentes metodologias dos treinadores. The Book is on the Ball: O novo modelo de treinamento funcional - Michael Boyle https://www.amazon.com.br/modelo-treinamento-funcional-Michael-Boyle/dp/8582714483 O que é intensidade: Brasil vs Europa com Felipe Rabelo https://open.spotify.com/episode/3xgGtEOksM7zYHr82J0iWA Correr más para recorrer menos - El país https://elpais.com/deportes/es-laliga/2021-09-12/correr-mas-para-recorrer-menos.html The Art of Failure - Ana Lorena Fábregas https://newsletter.afabrega.com/p/fab-fridays-66-the-art-of-failure?justPublished=true Espaços de Fase - Agustin Peraita https://www.amazon.com.br/Espa%C3%A7os-Fase-Agust%C3%ADn-Peraita/dp/6558901099/ref=sr_1_1?dchild=1&qid=1631755384&refinements=p_27%3AAgust%C3%ADn+Peraita&s=books&sr=1-1&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.6d798eae-cadf-45de-946a-f477d47705b9