Como você se alimenta, ajuda na sua atividade mental? Ou atrapalha? Vamos ver estas e outras dicas aqui neste episódio!

Notas do episódio

Como você se alimenta conta muito para a sua produtividade tanto física quanto mental! "Você não escolhe um mau combustível pro seu carro, não é mesmo? Por que você faria isso pro seu corpo?" Vamos refletir mais sobre o assunto neste podcast! A nossa convidada é Nutricionista, especializada em Nutrição Funcional e vai lhe guiar por este assunto! @taticardosonutri é o instagram dela! Vamos ao episódio! Um abraço!