Otimismo, pessimismo e positividade tóxica

Notas do episódio

Bem-vindos e bem-vindas ao nosso sexto episódio de Camomilla. Juntos novamente, Milla e Marcelo conversam sobre otimismo, pessimismo e positividade tóxica. O que faz uma pessoa ser otimista? Por que é preocupante ser positivo tóxico? É possível aprender a ser otimista? Por que é melhor ser otimista do que pessimista? Nesse episódio vamos conceituar e entender melhor esses três elementos, a partir da ótica da psicologia positiva, do yoga e experiências de vida pessoais.