#114 O equilíbrio físico e espiritual pela Ayurveda, com Patrícia Sampaio & Cris Angelini

Notas do episódio

Você já ouviu falar dos doshas indianos? E das técnicas de ayurveda? Yoga, meditação, massagens, a natureza e a astrologia védica geram consciência para promover saúde. Medicina Ayurveda é conhecida como o conhecimento da vida, com funcionamento integrado do físico, mente e espírito para o equilíbrio do ser. Com relatos de mais de 5 mil anos, o Ayurveda une técnicas que são aplicadas de modo individual, ou seja, promover autoconhecimento e como buscar as melhores práticas para ser saudável e feliz. Entrevistamos a Profª. Patrícia Sampaio (que hoje tem alunas até no exterior) sobre os conceitos e a prática dessa técnica milenar. Ela nos conta como equilíbrio é a palavra-chave para o Ayurveda. Ela vai nos contar o que são os marmas, a conexão entre os corpos emocional, físico e espiritual e como modernizar e vivenciar os conhecimentos indianos para a paz de espírito. Interessante notar que o alinhamento proposto pelo Ayurveda é o caminho para a cultura da Paz e do Encontro. Foi um papo muito interessante e que nos mostra como esses conceitos são convergentes e estão cada dia mais atuais. #CanalAngelini #MedicinaAyurveda # PatriciaSampaio # CrisAngelini