Café Brasil Expresso 1050 - A história que você conta sobre você

Notas do episódio

Jerry Lewis entra numa sala de cirurgia convencido de que pode enfrentar o bisturi sem anestesia, apenas com a força da mente. A confiança dura até o primeiro corte. A cena de As Loucuras de Jerry Lewis abre caminho para uma investigação sobre autoafirmação e a diferença entre negar a realidade e impedir que um acontecimento se transforme numa definição de quem somos. O episódio passa pelas histórias que construímos sobre nós mesmos, pelo modo como selecionamos fatos que confirmam essas histórias e por pesquisas que sugerem um caminho bem diferente dos mantras positivos: reconhecer nossos valores pode nos ajudar a rever o personagem que acreditamos ser. Host: Luciano Pires - @lucianopires – lucianopires.com.br Takeaways • Um acontecimento negativo pode revelar algo que precisa ser corrigido sem, por isso, definir quem somos. • As histórias que construímos sobre nossa identidade podem fazer com que prestemos mais atenção às experiências que as confirmam e ignoremos as que as contradizem. • Autoafirmação não precisa significar repetir qualidades desejáveis, mas reconhecer valores importantes que nos permitam examinar nosso comportamento e mudar. Capítulos Jerry Lewis e a cirurgia sem anestesia O que chamamos de autoafirmação Quando um acontecimento vira identidade As histórias que contamos sobre nós mesmos Quando o passado coloniza o futuro O perigo das afirmações positivas O homem no espelho Parar de representar o mesmo personagem Links relevantes • Mundo Café Brasil: mundocafebrasil.com • Livraria Café Brasil: livrariacafebrasil.com.br See omnystudio.com/listener for privacy information.