
Todos sabem que, conforme vai envelhecendo, o ser humano perde massa muscular. Mas você sabia que também perdemos massa óssea? Pois é, em determinado momento da vida começamos a encolher devido à perda da massa óssea. Por isso é fundamental exercício físico para amenizar essa perda. Saiba como, ouvindo este episódio que traz dicas preciosas de como proceder e entenda mais sobre o tema! . Conheça também os nossos canais: Site: https://sbmastologia.com.br/ Instagram: https://www.instagram.com/sbmastologia Facebook: https://www.facebook.com/sbmastologianacional/ YouTube: https://www.youtube.com/SociedadeBrasileiradeMastologia