10/12/25. O barulho da mente e como acalmar os cavalos da ansiedade

Notas do episódio

Gente amiga, você está fugindo de si mesmo? Com celular, TV, podcast (menos este, claro!) e mil distrações, a gente evita o silêncio como o diabo foge da cruz! Neste episódio, o psicólogo aqui vai te dar a dica prática para domar os “cavalos” da ansiedade que correm na sua mente. O Advento é um convite à espera silenciosa, pois a Paz e a Alegria só chegam quando a gente faz uma pausa forçada para ouvir a nossa Luz Interior. É hora de silenciar para ver o Cristo nascer! Aperte o play e comece a respirar a Paz.