17/11/25. Descubra a ansiedade sem drama e com otimismo

Notas do episódio

Gente amiga, você já sentiu aquela pressa na alma? Aquele pensamento que não para? Calma lá! Neste episódio de estreia do Cante Sempre a Alegria, a gente te convida a olhar para a ansiedade não como um monstro, mas como um sinalizador. Vamos desmistificar o que é essa emoção que faz parte do nosso dia a dia, entender por que o futuro nos acelera tanto e, o mais importante, descobrir as ferramentas que já estão aí dentro de você para retomar a paz e o otimismo. Vem com a gente desvendar o que está acelerando o seu coração e aprender a desacelerar com alegria!