T5 #4 - E se não tivesse o sofrer? Um papo sobre aceitação e compromisso.

Notas do episódio

🎧 E se não tivesse o sofrer? Você já pensou no que aconteceria se não sentíssemos dor, medo, tristeza? Neste episódio do CapsCast do Gato Preto, mergulhamos numa roda de conversa sobre a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) — uma abordagem que convida a viver com mais presença, mesmo diante do sofrimento. A psicóloga Bibi, que você talvez já conheça de outros episódios, conduz essa troca potente com Carioca, Alegria, Morena e Bailarina. A narração é da dupla já querida Fada e Paulistano. Com trechos de Cazuza, Vinícius de Moraes e Toquinho, e trilha sonora da Blue Dot Sessions, este episódio propõe um cuidado que não apaga a dor, mas a reconhece e acolhe — com afeto, coragem e compromisso com a vida que pulsa. 🖤 Ouça agora, compartilhe e venha refletir com a gente: o que você tem tentado evitar sentir? Siga-nos no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@capscastdogatopreto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠📲 Siga-nos também na sua plataforma de áudio preferida, avalie com ⭐⭐⭐⭐⭐ e compartilhe este episódio com seus amigos.Envie seus comentários e sugestões:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠capscastdogatopreto@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📧 Os efeitos sonoros deste episódio foram obtidos no site zapsplat.com.