12. Sono - Qual sua importância?

Notas do episódio

Não consigo pregar o olho. Tenho dificuldade para iniciar o sono. Durmo rápido, mas acordo diversas vezes de madrugada. Acordo super cansado. VOCÊ JÁ DISSE ALGUMA DESSAS FRASES ACIMA? Então escuta esse episódio! O vídeo deste podcast estará disponível também no youtube! YouTube: Carla Tallarico Instagram: @tallaricocarla