5. EXERCÍCIO: Modificando o Momento Presente

Notas do episódio

Hoje proponho um exercício para que você possa mudar algo em sua vida! Faça uma LISTA com 30 coisas que você está DISPOSTA(O) a mudar. 30 dias, 1 vez ao dia. Use os dois exercícios do final, para trabalhar uma situação por dia. Se você fizer, me conta, me marca. Ficarei imensamente feliz se UMA pessoa estiver comigo até o final. A VIDA PODE SER MUITO MAIS LEVE DO QUE VOCÊ IMAGINA! YouTube: Carla Tallarico Instagram: @tallaricocarla