#75 - Você é Avançado no Yoga?

Notas do episódio

Se você pratica yoga e alguma vez já se sentiu mal por olhar posturas difíceis e não conseguir fazer elas, essa episódio é para você! Acreditar que pessoas que têm muita flexibilidade, consciência corporal ou equilíbrio são pessoas avançadas no yoga é um grande engano. O yoga não tem como objetivo final a flexibilidade, a força ou o equilíbrio. Isso são apenas efeitos da prática. Você conhece o real objetivo do yoga? Vamos descobrir hoje! Assine o CLEAN YOGA CLUB por R$ 32,00 ao mês -> http://bit.ly/CYC_podcasts