#011 - Cultive sua alegria

Notas do episódio

Como diz Brené Brown: " A alegria nos visita em momentos comuns. Não corra o risco de deixar a alegria passar despercebida mantendo-se ocupado demais perseguindo o extraordinário". Num mundo cheio de oportunidades, metas, produtividade e competição, muitas vezes não percebemos o quão saudáveis e abundantes somos. Pare tudo e avalie o quão grande você é! Isso é motivo suficiente para que a alegria esteja mais presente em sua vida! Vamos ser gratos pelo que somos e temos.