#043 - O poder da PNL

Notas do episódio

A PNL - Programação Neurolinguística, deriva de estudos de como as pessoas conseguem resultados excelentes em diversos campos da vida. Programação refere-se à maneira como organizamos nossas ideias e ações a fim de produzir resultados. Linguística indica que usamos a linguagem para ordenar nossos pensamentos e comportamentos e para nos comunicarmos com os outros. Observe esta frase: “Se tenho um só jeito de fazer as coisas, então tenho um só jeito de ser feliz.” Como é o seu diálogo interno e como você tem programado a sua mente? Quais são os seus pensamentos e ideias a curto, médio e longo prazo? O seu foco permanece no positivo ou no negativo? Devemos entender que nosso sistema se mobiliza para conseguir o que afirmamos para nós mesmos. Nosso cérebro não entende o “não”. Por isso sempre devemos usar o positivo em nossas conversas internas. Tente ser o mais claro possível. E lembre-se que a sua palavra tem um grande poder. Um exemplo: Eu não quero ser uma pessoa infeliz. Troque por: Eu quero ser feliz. Este é um dos princípios básicos da PNL que nos demanda muita auto-observação e mudança de hábitos. Tente fazer essa análise e correção por alguns dias e verá que sua programação já terá se alterado. E continue se exercitando sempre ok! E para completar, trago mais uma vez a flexibilidade como ponto chave das nossas reflexões. Para aumentar nosso campo de oportunidades e escolhas, devemos ser flexíveis diante dos desafios. Essas definições foram extraídas do material do curso de PNL que venho fazendo no decorrer desses últimos 4 anos. São as pequenas atitudes diárias que nos transformam! Por onde você vai começar hoje? O universo conspira a seu favor!