#07 - Esporte, Saúde e Nutrição

Notas do episódio

O sétimo episódio de Carreira Mode On conta com a participação do mestre em Gestão do Esporte da APAN Fábio e a nutricionista Aline Cardoso. Confira os conteúdos abordados: - Relação entre esporte, saúde e nutrição. - O que é e como funciona uma gestão esportiva. - Cotidiano profissional com o time de Vôlei da APAN, no qual a UniSociesc é patrocinadora. - Em relação a esportes de longa duração, competições e maratonas, quais cuidados são recomendados para a saúde do atleta. - Como escolher o esporte ideal. - Como calcular quantas calorias devo consumir por dia?