Ep 022 - Como alimentarmos nossa alma para não vivermos na falta

Notas do episódio

Em um mundo que nos empurra sempre para o excesso, seguimos vivendo no oposto: na falta. Falta de tempo, de presença, de cuidado, de amor por nós mesmas. Neste episódio, Olga Marques fala sobre o que realmente nutre a alma — e como reconhecer quando estamos nos abastecendo ou apenas nos distraindo. Um convite a criar fontes internas de alimento emocional, para que a vida deixe de ser sobrevivência e volte a ser presença. 💛