#10 - Rafaela Cotta - Estamos todos cansados?

Notas do episódio

Neste episódio nós conversamos com a Rafaela Cotta, psicóloga e mestre em Educação, que nos ajudou a refletir um pouco sobre o que é o burnout, os seus efeitos e como ele nos atinge. A Rafaela também compartilhou experiências suas em relação a como ela também atravessou um cenário de esgotamento psíquico e de que forma ela conseguiu sair dessa conjuntura. O burnout, nos dias de hoje, já é entendido como uma doença ligada ao trabalho e no Brasil os trabalhadores que são acometidos por essa doença já tem garantido em lei os mesmos direitos que outras doenças que também estão ligadas ao trabalho. Ouve o nosso episódio e fala pra gente o que você achou! Nosso twitter e instagram são @podcastcasaoito.