Diz Adeus Ao Multitasking Com a Técnica do Tomate 🍅| Ep.85

Notas do episódio

No episódio 84 falámos de que a capacidade de multitasking é um mito e a Ana prometeu estratégias para potenciar o foco. Uma dessas estratégias é a técnica do tomate. Parece básica e é mas vamos explorar o que é importante fazer para que resulte. Recursos Mencionados: Apps com função de cronómetro: Tide, Forest (com incentivo de plantar árvores) e Yapa (cronómetro minimalista para o Windows). Episódios Relacionados: Episódio 33: Minimalismo Digital Episódio 85: Multitasking é Um Mito Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Twitter | Facebook | Instagram Gostas de nos ouvir todas as semanas? Apoia o podcast oferecendo-nos um café. Junta-te à comunidade UpSkill, a plataforma de aprendizagem contínua do Casa Trabalho Casa, desenhada para te equipar com as competências necessárias para competires no mercado de trabalho e progredires na carreira. https://join-upskill.casatrabalhocasa.com/ Support the show Segue-nos no Instagram