ClickCast #015 – Insônia

Notas do episódio

O que é insônia? falo da minha experiência em certo ponto com a insônia, pois tá difícil em partes #risos, pois faz mais que três semanas que chega a me deixar bem triste porem com muito esforço estou conseguindo dormir melhor então bora pro episodio. O que é Insônia? A insônia é um distúrbio persistente que prejudica a capacidade de uma pessoa adormecer ou, ainda, de permanecer dormindo durante toda a noite. Pessoas com esse problema geralmente começam o dia já se sentindo cansadas, têm problemas de humor e falta de energia e têm o desempenho no trabalho ou nos estudos prejudicado por causa deste distúrbio. A qualidade de vida da pessoa, em geral, costuma ficar comprometida pela devido a isso. Muitos adultos apresentam insônia em algum momento da vida, mas algumas pessoas têm insônia crônica, que pode perdurar por um período de tempo muito maior do que o normal. A pode ser, ainda, um distúrbio secundário causado por outros motivos, como doença ou uso indevido de medicação. 2º uaiPod – Encontro Mineiro de Ouvintes e Podcasters Data: 21/10/2017 Horário: de 16h às 19h Local: Mezanino do SESC Palladium Endereço: Av. Augusto de Lima, 420 – Centro Links Relevantes para o evento Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/692607420948805 Evento no meetup: https://www.meetup.com/pt-BR/uaiPod/events/243469667/ Inscrição no Sympla: https://www.sympla.com.br/uaipod__182058 Link fácil de falar para inscrição no sympla: http://bit.ly/uaipod Não deixa de dar sua opinião Mande seu feedback pelo e-mail livectrlclick@gmail.com, pelos comentário aqui no post ou pela pagina de CONTATO seus lindos. Não esqueça de nos seguir em nossas redes sociais.