Pausa para o café #6 - Autoconsciência em tempos de pandemia: o que é e como começar

Notas do episódio

Neste episódio do podcast Pausa para o café, a jornalista Clarissa Bacellar, da CBN Amazônia Manaus, conversa com a instrutora de mindfulness e criadora do Autoconsciente Podcast, Regina Gianetti, sobre a busca pela autoconsciência ter se tornado crescente desde o início da pandemia. Regina também dá uma dica prática para quem deseja começar a prática. Mande sugestões de temas para podcast no e-mail jornalismo@cbnamazonia.com.br ou pelo telefone (92) 98115-8557.