Não se comparar a outras pessoas é importante na construção da autoestima, destacam profissionais

Notas do episódio

Quando a busca pelo corpo saudável passa dos limites? Até que ponto as redes sociais ajudam? O que é autoestima e autoimagem e como elas podem impactar na rotina de atividades físicas? A busca pelo corpo perfeito étema de reportagem na CBN Campo Grande. Trazemos a explicação de um psicólogo e um personal trainer sobre como evitar que a procura pela perfeição não se torne obsessão quando estamos falando de autoestima e autoimagem. Acompanhe: