Como praticar atividade física sem colocar o corpo em risco

Notas do episódio

No último sábado (6), uma mulher de 47 anos morreu depois de sofrer consequências de um acidente e lesionar a coluna durante um treino funcional em Linhares, no Norte do Espírito Santo. E, na prática esportiva, todo cuidado é pouco. É o que alerta o médico do esporte e fisiatra Fabrício Buzzato. Praticar esportes é essencial para manter a saúde do organismo equilibrada, mas também pode colocar a saúde em risco caso for executada de maneira errada. Em entrevista ao CBN Cotidiano, o médico explica como praticar esportes sem chegar ao ponto de colocar a saúde em risco.