Janeiro Branco: o que te traz bem-estar?

Notas do episódio

O Janeiro Branco é o mês que chama atenção para um assunto de extrema importância: a saúde mental; Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão. Além disso, uma em cada quatro pessoas vai sofrer com algum transtorno mental durante a vida. Já a ansiedade também afeta milhões de pessoas e, só no Brasil, atinge 13,2 milhões. Esse é o assunto de hoje de Adriana Muller, no CBN e a Família: quais são os aspectos que contribuem para a saúde mental. Ela traz o questionamento: o que te traz bem-estar?