Como administrar melhor o tempo de uso do celular em 2025?

Notas do episódio

2025 está logo ali e com ele a promessa de novos dias, novos hábitos e, quem sabe, uma vida renovada. Se você acha que passou muito tempo olhando a tela do seu celular e a meta para o próximo ano é passar menos tempo absorvido pelo pequeno aparelho então este "CBN e a Tecnologia" é para você. O comentarista Gilberto Sudré traz dicas e orientações sobre como melhor administrar o tempo de uso do seu celular no novo ano. Ouça a conversa completa!