Dependente em tecnologia? Saiba como administrar seu tempo

Notas do episódio

TV, computador, celular... Em tempos de isolamento social, já é possível constatar o aumento na chamada dependência pela tecnologia. Pensando nisso, nesta edição do CBN e a Tecnologia o comentarista Gilberto Sudré traz dicas sobre como você pode administrar melhor seu tempo virtual. Entre as sugestões estão aplicativos que podem te ajudar a controlar o tempo que você passa nas redes sociais, por exemplo. Confira!