Qual é a frequência para trocar os lençóis da cama? Especialista ajuda!

Notas do episódio

Nesta edição do "CBN Na Sua Casa", a comentarista Lucy Mizael traz como destaque o seguinte assunto: qual é a frequência ideal para trocar os lençóis da cama? Especialistas explicam que o ideal é pelo menos uma vez por semana. Em dias mais quentes ou se a pessoa costuma suar muito à noite, a recomendação é que seja ainda mais frequente. Pessoas com alergias, problemas respiratórios ou que usam a cama para outras atividades, como estudar ou assistir TV, também devem lavar a roupa de cama com mais regularidade.