CBN Vida Ativa: O exercício como um aliado da saúde mental

Notas do episódio

Praticar exercícios é fundamental para contribuir para a saúde mental das pessoas. Algumas das principais causas que podem desencadear uma depressão estão ligadas diretamente a falta de atividade física. Confira no bate-papo desta semana com o professor André Armstrong.