Como controlar a ansiedade em meio à pandemia?

Notas do episódio

Ultimamente, não é só a preocupação com o novo coronavírus que aflige a população. O medo, a angústia e a ansiedade andam lado a lado na pandemia, e muitas pessoas passam a ter que lidar com inúmeros novos sentimentos. Mas como controlar a ansiedade em meio à pandemia? Quem explica é a psicóloga, presidente do Conselho de Psicologia do Espírito Santo, Maria Carolina Fonseca Roseiro.