Aula # 143 - Minha história e a Focalização

Notas do episódio

Bom, antes de encontrar a Focalização, eu vivi diversos desafios. Desafios muito comuns aos profissionais de nossa área como exaustão, insegurança, ansiedade, autocobrança severa, busca incessante por respostas e, em especial, não saber cuidar de mim, para poder então cuidar de outras pessoas. Eu comecei minha jornada na busca de encontrar respostas para as minhas dores, para aquilo que era difícil em mim. Foi só após buscar muito que fui aprendendo que se existe dor, existe cura e eu espero que possamos aprender a dançar nos dois polos da vida! Mas... espera... já estou começando a te contar a minha história e então como a Focalização se conecta com essa dança que venho aprendendo a dançar e então a ensinar... Grande abraço, Cecília