Episódio 3 - Falar e Ouvir: A Dança da Comunicação Familiar (parte II)

Notas do episódio

Neste episódio, damos continuidade ao nosso tema sobre comunicação consciente, trazendo exemplos práticos do que podemos dizer aos nossos filhos no dia a dia, em vez de recorrermos a respostas automáticas e impensadas. Mostramos como, ao ajustarmos as palavras e a forma de comunicar, podemos criar um ambiente mais acolhedor e compreensivo, onde a criança sente que é ouvida e respeitada. Ressaltamos que a verdadeira autoridade não vem do poder sobre, mas da habilidade de comunicar com cuidado e empatia. Falamos também sobre a importância de sermos gentis conosco, especialmente nos momentos em que não conseguimos aceder aos nossos melhores recursos e acabamos a reagir de forma desajustada. Reforçamos que é comum passar por esses momentos (todos nós já passámos), e que temos sempre o dia seguinte para recomeçar. A cada novo dia, temos a oportunidade de corrigir, melhorar nossa comunicação e fazer melhor. Podes seguir-nos no Instagram @claudia.martavares e @mbelmira.psicologa, ou enviar-nos um e-mail para cenasdepais@gmail.com. Não percas o próximo episódio!