Episode 327: CAT_ Como Dormir Melhor?

Notas do episódio

CAT_ Como Dormir Melhor? ///////////////////////////////// Pelo Centro de Apoio ao Tabagista - CAT, entrevistamos o médico Gleison Guimarães, no Programa Viva Voz Saúde (Rádio Nossa Senhora de Copacabana), em 16/09/2023 O programa versou sobre um tema absolutamente relevante para a saúde humana e talvez nunca tão valorizado quanto na última década: a qualidade do sono. Conversamos sobre a importância do sono para a saúde humana, tanto do ponto de vista físico quanto psíquico. Diversos aspectos importantes desta questão foram abordados e convidamos a todos que nos acompanhem nesta pequena imersão neste assunto que toca a todos nós. O prof. Gleison Guimarães foi graduado na Faculdade de Medicina de Campos - FMC, tem mestrado em Clínica Médica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro - UFRJ; é especialista em Medicina Intensiva pela Associação de Medicina Intensiva Brasileira - AMIB; é especialista em Medicina do Sono pela Associação Brasileira do Sono - ABSONO. Nos anos 2013/14, foi presidente do Departamento de Distúrbios do Sono da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia - SBPT. Nos anos 2014/15, foi presidente da Comissão de Distúrbios Respiratórios do Sono da Sociedade de Pneumologia e Tisiologia do Estado do Rio de Janeiro - SOPTERJ. Atualmente, o nosso convidado é professor assistente do Curso de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro - UFRJ, no campus do município de Macaé, no Rio de Janeiro. Recentemente, o nosso convidado lançou o livro "SUPERSONO: por que dormir mal está atrapalhando todas as áreas da sua vida – e como resolver isso", obra que já sai com cara de best-seller. Na parte técnica do estúdio, o sempre diligente Geraldo Rodrigues.