082 - Como ter disciplina no home office?

Notas do episódio

Você se sente em uma guerra de braço com suas vontades? Isso tem atrapalhado a sua atenção no trabalho? Se o home office chegou para ficar, como você vai lidar com ele? Você tem negociado ou cedido ao seu cérebro? Vem conferir as recomendações da neurociência para ser disciplinado no home office, sem deixar de ter algum prazer. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Site: www.ceciliabarretto.com.br