Ep. 009 - Estou com medo! O que fazer?

Notas do episódio

E se…? E se…? A sua mente vive te perguntando isso? Ou seja, você tem muitos pensamentos de MEDO? Bom, essa emoção foi a primeira desenvolvida pelo ser humano, então dá para imaginar a sua importância. Mas… você sabe como racionalizar o medo? Existe alguma forma de evitar sentir medo? Nesse podcast, te ajudo a lidar melhor com essa emoção. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br