Ep. 018 - Hoje, NÃO existe ansiedade.

Notas do episódio

A gente já sabe que todas as recomendações sobre ansiedade envolvem VIVER O MOMENTO PRESENTE. Mas o que fazer com o passado? E o que fazer com o futuro? VISITAR. Nesse podcast, te oriento sobre onde dedicar nosso tempo e nossa energia para lidar melhor com a ansiedade. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Telegram: https://t.me/cicaconversa Site: www.ceciliabarretto.com.br