EP 3 Saúde Mental

Notas do episódio

7 sinais esgotamento mental são características de que é hora de cuidar da mente, cuidar da mente é mais importante do que a física! É válido lembrar que é essencial procurar um profissional, psiquiatra ,psicólogo pra indentificar e trazer o melhor tratamento possível!