Liberte-se da culpa

Notas do episódio

Há uma diferença importante entre culpa e responsabilidade. Quando fazemos alguma coisa que magoa alguém, reconhecer o erro, arrepender-nos, pedir desculpa e tentar reparar o que for possível pode transformar-nos. Mas ficar eternamente presos ao “se eu tivesse…”, “como é que eu pude…”, não muda o passado nem ajuda ninguém. E há ainda outra culpa, mais difícil de reconhecer: aquela que sentimos quando não fizemos necessariamente nada de errado. Quando não conseguimos cuidar de todos, corresponder a todas as expectativas ou dar a alguém tudo aquilo de que precisa. Há decisões que doem e que, mesmo assim, podem ser as mais responsáveis que conseguimos tomar. Neste episódio do Chá Comigo, falamos de arrependimento, responsabilidade, limites e da possibilidade de aceitar uma coisa bastante incómoda: somos seres humanos e, portanto, somos capazes de errar. Talvez aprender com um erro não seja sofrer o suficiente para o pagar, mas mudar o suficiente para não precisar de o repetir. ★ Support this podcast on Patreon ★