#25 - 6 DICAS PARA NÃO SER ESCRAVO DAS EMOÇÕES

Notas do episódio

A capacidade de manter o autocontrole está cada vez mais difícil. Na verdade, é imprescindível saber como controlar a raiva, o medo e até o ciúme para que consiga manter o bem-estar . Além do que, os Extremos de emoções minam nossa estabilidade. Ouça esse excelente episódio e compartilhe com os amigos. Se quiser entrar para o grupo do TELEGRAM, seria ótimo pois lá dou ferramentas específicas para lhe ajudar nessa batalha de inteligência emocional. Segue o Link. https://bit.ly/3c8fMD2