Mudança de Comportamento Alimentar na Família: por onde começar?

Notas do episódio

Muitas são as dificuldades enfrentadas no processo de mudança de comportamento alimentar e quando uma pessoa decide iniciar um novo processo, seja para emagrecer, cuidar de uma situação clínica, melhorar a performance nos esportes ou até mesmo ter mais qualidade de vida, ela se depara com elementos que dificultam o avançar até chegar aos resultados. Fatores individuais e familiares são citados nesse episódio como grandes obstáculos na mudnaça de comportamento alimentar e quando a família se envolve no processo todos se beneficiam.