Dicas de como manter o equilíbrio emocional nas adversidades.

Notas do episódio

Eu gosto muito do tema que iremos falar hoje, pois aprender a ter inteligência emocional é fundamental para ter uma vida bem sucedida em todas as áreas da vida. Conseguir fazer a gestão das emoções possibilita enxergar por outras perspectivas, entender melhor o cenário que está vivendo e lidar com as situações estressantes. E é esse grande desafio que nós imigrantes brasileiros enfrentamos aqui nos EUA, lidar com as adversidades profissionais de forma saudável e equilibrada.