#142: CONTROLE DO SONO DE ATLETAS DE FUTEBOL | Andressa da Silva

Notas do episódio

Neste episódio do Podcast, João Vítor conversa com Andressa da Silva, doutora, professora e pesquisadora sobre Sono, Atividade Física e Esporte na Universidade Federal de Minas Gerais. A conversa foi sobre os estudos relacionados ao sono em atletas e como o sono é controlado e levado em consideração como questão essencial no desempenho em clubes de futebol atualmente. ▶️Seja membro do canal para ganhar benefícios e ter acesso a conteúdos exclusivos:👉 https://www.youtube.com/channel/UCmCeaANdPHWIearOjtwf4WQ/join ▶️Estude com o Ciência da Bola: ⁠⁠⁠https://www.cienciadabola.com.br⁠