Por que lesões do LCA têm incidência tão alta no futebol feminino? - Karla Loureiro

Notas do episódio

Neste episódio 215 do podcast Ciência da Bola, João Vitor recebe a preparadora física Karla Loureiro para um debate aprofundado sobre a alta incidência de lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) no futebol feminino. A conversa explora as causas multifatoriais da lesão, que vão além de apenas aspectos anatômicos, incluindo a biomecânica e a dinâmica das partidas, e discute o apoio emocional e psicológico necessário na reabilitação. Karla também detalha estratégias de prevenção e controle de carga, o papel individualizado do ciclo menstrual na performance e como fatores externos, como calendários congestionados e gramados, impactam o trabalho das comissões. Kit 4 Camisas - Minimal Club (Link com desconto): https://bit.ly/4tJOCcH Link dos artigos: https://www.sportsmith.co/articles/rethinking-how-we-use-gps-data-should-non-normative-be-the-norm/ https://sportperfsci.com/wp-content/uploads/2025/04/SPSR254_Mandorino.pdf https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32561515/ https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2023.0301 ▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br