Aprender a Comer. Dietas restritivas: vilãs ou ferramenta?
21 de julho de 2026·10:30
Notas do episódio
Muito se fala de dietas, a maioria restritivas. A nutricionista Mariana Chaves põe em perspetiva este tipo de dietas e explica que podem fazer sentido em algumas situações, mas não como padrão.
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