01 - 10 motivos para você escutar Música Clássica

Notas do episódio

Fala, pessoal! Eu sou o Yuri, e sejam muito bem vindos ao Classiczera, podcast onde vamos desmistificar a música clássica, e os clássicos da música. Hoje, no nosso primeiro episódio, eu trouxe 10 dos vários benefícios que a música clássica pode trazer para a nossa vida, e o mais legal é que tudo - ou quase tudo - tem base na ciência, e, por isso, já adianto que, os artigos que usei como base estarão todos aqui. Sigam o Classiczera no Instagram, no TikTok, e no YouTube Sigam também seu criador: @yurizeraaa (no Instagram) Texto base: https://www.ecycle.com.br/musica-classica/ Por que você deveria considerar música clássica na sua playlist de exercícios? : https://medicalxpress.com/news/2021-01-adding-classical-music-playlist.html Funções psicológicas de ouvir música: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3741536/ Música clássica barroca pode melhorar humor e produtividade: https://www.sciencedaily.com/releases/2009/04/090423132615.htm Música contra dor pós-operatória: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(15)60169-6/fulltext#%20 Música melhora a qualidade do sono em idosos: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2648.2004.03281.x Efeitos da música contra depressão comparados com psicoterapia: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0197455610000857 Música otimizando o efeito dos estudos: https://news.usc.edu/71969/studying-for-finals-let-classical-music-help/ Efeitos da música contra o estresse em mulheres grávidas: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26361642/ Música pode facilitar a recuperação da pressão alta após períodos de estresse: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15296685/ Efeitos de se ouvir música: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15296685/ Efeitos relaxantes da música: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2020.565815/full?utm_source=blog&utm_medium=link&utm_campaign=externo&utm_content=pesquisa The Mozart Effect: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1053810015001130