
Encontre um lugar tranquilo, sente-se confortavelmente, faça 3 respirações profundas. Inicie o áudio, se quiser feche os olhos. Vá batendo nos pontos da EFT enquanto ouve todo o áudio, de preferência, com fones de ouvido. Sempre que sentir necessidade de centrar-se, de ouvir sua essência e de encontrar sua paz, use essas ferramentas associadas. Caso queira, baixe o E-book gratuito com os pontos da EFT no link da minha bio @claudiamarihn.terapeuta Ou acesse o link: https://linktr.ee/claudiamarihn.terapeuta Depois me conte o que achou.