Você tem foco no que faz?

Notas do episódio

Estar atento e ter FOCO é questão de costume Lembra quando você começou a dirigir? Você olhava para os pedais, pensava no que ia fazer, ouvia o barulho do motor para trocar de marcha.... você faz isso hoje? Claro que não, você adquiriu o hábito, ensinou seu cérebro a agir sem seu comando Ter atenção plena e manter o foco é semelhante... seu cérebro tem que aprender a agir desta forma --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cleysondellcorso/message