#5: Recomendações sobre atividade física

Notas do episódio

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou recomendações para a intensidade ideal de atividade física de acordo com a idade, o que ajuda na prevenção das principais doenças atuais (hipertensão, diabetes, câncer, depressão, ansiedade...). Ouça nosso podcast e fique por dentro das dicas. Nos procure em nossas redes sociais (Facebook, Instagram, YouTube e Spotify) por: Clínica Lamari ou pelo site www.clinicalamari.com.br obrigado!