#17 – O Peso Invisível da Comparação: Cura o “Não Sou Suficiente”

Notas do episódio

A comparação é uma prisão invisível onde te vais colocando sem perceber — é um vício subtil. Começa como um pensamento... e quando dás por ti, já estás a sentir-te menos do que és. Mas sabias que, por trás da comparação, vive uma ferida muito mais profunda? Neste episódio, vamos falar sobre: 💭 Porque nos comparamos tanto (especialmente nas redes sociais) 🧠 A raiz emocional por trás do “não sou suficiente” 💔 Como o sistema nervoso entra em colapso quando vives em autoexigência constante 🌈 E como transformar a inveja em inspiração (spoiler: está aí uma pista da tua luz!) És suficiente. Sempre foste. Só precisas de te lembrar — e parar de te comparar. Porque não há upgrade mais potente do que reconectares com quem tu já és. 🔮 Como tudo é energia… deixa a tua também! 🪄 Dá um like com intenção (ou um dislike cheio de verdade, que aqui está tudo bem!) 📲 Comenta, subscreve para mais FM (Frequência Mágica) e partilha com a tua alma favorita — aquela que anda a precisar de um empurrãozinho energético 💫 ⚠️ AVISO: É altamente provável que este episódio contenha termos em "Portuñol", mas não te preocupes… a tua alma não fala idiomas, fala energia. 😜✨ Queres conhecer-me ainda melhor? Segue-me nas redes: Instagram @code2heal, Facebook /code2heal ou visita Code2Heal