009 - Hábitos: o poder da mudança.

Notas do episódio

Send us a text Nesse episódio da série Pâmela Valelongo e Williasmin Souza conversam sobre a importância de entender como os hábitos funcionam e dão dicas de como realizar mudanças para implementar novos hábitos! “O poder do Hábito” Charles Duhig “Hábitos Atômicos” James Clear Forest - aplicativo para focar em tarefas